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鱼羊史记
「鱼羊」意为「鲜」,鱼羊秘史,访远古之鲜,揭万世之秘。
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鱼羊史记
久坐伤身?换个方式坐,反而排湿又养身
鱼羊史记
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公众号
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历史
· 2024-07-16 08:00
文章预览
为什么一到夏天,我们的 身体会感到越来越沉重, 怎么努力都没了那股“劲”? 肌肉酸软、睡不好,吃的少还发胖。 特别是现在吹完风扇或空调, 睡再久都觉得累。 其实这可以试试艾炙,但说来有点可惜, 艾炙在我国流传了上千年,可因为大家太熟悉了,现在反而懒得用。倒是外国人,这些年疯狂爱上这东西。 不过不出奇。现在问你: 艾炙有什么好? 你大概也说不出来。 事实上,艾炙的好处,我国古籍早有总结:“艾叶取太阳真火,可回垂绝元阳,逐寒湿,转肃杀之气为和煦,灸之则通诸经。” 翻译成大白话就是: 给身体加把火,赶走寒湿, 让身体通畅得劲! 当你觉得身体困乏、粘腻,睡眠不好、喝水都胖,脸上总有油光…艾炙都大有裨益。 尤其 夏季雨水多,水汽随热气上蒸,身体别提多湿了 。不用艾炙,还真难找到其它方法管用。 ………………………………
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