原来胃是“情绪器官”？｜15个焦虑的身体症状

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本文字数2200+｜阅读预计需要6min 肠胃是情绪的晴雨表，胃疼、拉肚子......这些症状都会轻易地暴露人的情绪反应。 实际上，除了肠胃病，很多其他常见的身体症状也可能是情绪惹的祸。 15个身体症状，罪魁祸首可能是焦虑   1.心率加快   美国心理卫生研究所（National Institute of Mental Health）的一项研究表明， 心脏突然以两倍（或三倍）的速度跳动是焦虑的一种典型身体症状。 当你应对压力时，肾上腺会分泌肾上腺素，从而使心率加快。在真正的紧急情况下，更快的心率可以使心脏向肌肉输送更多的血液，帮助你逃离或对抗威胁。 但是如果没有现实威胁，这颗因焦虑而加速的心脏可能会引发更多的焦虑，形成恶性循环。 图/pexels   2.气短   当心率加快时，血液循环速度加快，呼吸也会加快， 这会为你提供更多的氧气，帮助你逃离实际的威胁。 而在 ………………………………