主要观点总结
文章主要介绍了心理防御模式的相关内容，包括其定义、作用机制以及如何善用心理防御来让自己状态更好。同时，也推广了心理防御模式测试，并介绍了测试的背景和目的。
关键观点总结
关键观点1: 心理防御模式介绍
文章详细解释了心理防御模式的概念和心理学意义，包括人们如何用它来面对挫折和内心冲突。
关键观点2: 心理防御模式的负面影响
文章指出未觉察的防御模式可能会带来的问题，如问题积累、情绪崩溃等。
关键观点3: 心理防御模式测试的介绍
文章推广了心理防御模式测试，并介绍了测试的目的、内容以及结果分析。
关键观点4: 如何善用心理防御
文章讨论了如何适度使用心理防御模式，包括测试和报告提供的相关建议。
关键观点5: 推广武志红心理App
文章最后介绍了武志红心理App及其提供的专业心理服务，包括心理咨询、课程等，并推广了新人专享礼。
文章预览
*贴片含广告 生活中，你有没有遇到过这样的人？ 把“我很好、我没事”挂在嘴边，实则内心创伤从未愈合； 不愿意沟通表达，问题积累，直到崩溃爆发； 不能接受别人意见，一被批评反驳就情绪崩溃； 遇到矛盾冲突时，习惯回避，忽视他人的感受...... 心理学认为，人在面对挫折或内心冲突时，为了使痛苦减少、恢复自我稳定，会采取的一些心理手段（比如压抑、否认、潜抑等），这就是 心理防御模式。 它既是一个保护我们的 “面具” ，也是我们与自己、与他人相处时产生问题的根源之一。 你有什么 未被觉察的防御模式 ？它们对你有什么负面影响？ 如何善用心理防御，让自己状态更好？ 现在，看见心理团队特别推出了 【心理防御模式测试】 ， 邀请你免费测试。 这个测评将从内在、外在两个维度出发： 测出你的一重、二重防御 多维
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