45岁内娱万人迷：情感事业双开花，靠的是「说话好听」？

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点击上方蓝字 KnowYourself   >   右上角 ··· >   设为星标 ⭐️ 娱乐圈里美貌人人有，但是 「高情商」 不常有，这类人通常不太高调，但不管是 情感还是事业，都顺顺利利的，羡煞旁人 。 比如秦岚，在《花儿与少年》里圈粉无数， 和每个人都处得非常好，还特别会安慰人， 被网友们亲切地誉为 「情绪价值富翁」 。 有人很羡慕她外向的个性和开放的心态，但其实，所谓的 「高情商」 并不完全有赖于性格，有时是 敏锐地洞察了他人的心理 ，下意识地用到了一些心理咨询中也会使用的 心理 沟通技术 。 给大家举两个例子： 技术1：正常化——接纳想法，减少焦虑 在赵昭仪觉得自己做错事而落泪时，秦岚是这么回应的： 来源：《花儿与少年》 在这里，用到了一个名为“正常化”的技术，主要目的在于让对方感受到 “我的感受普遍的、正常的 ………………………………