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这是 時間 の玩家 陪伴你的 第 3091 天 设 计by元一 你有多久 是 作为 父母 、儿女、 丈夫妻子、职员 在忙碌 而忘了你自己？ 有多久没有沉浸在练习中？ 有多久没有在Isha哈他瑜伽老师 带领的严谨空间里练习？ 萨古鲁：“ 每年投入一定的时间，至少一周或两周就为了这个，不为别的，如果你觉得 这个生命是值得的，如果你觉得这个生命值得关注，你必须每年拨出几周的时间给它。五十周给世界，两 周给你，只给你，不 是为你的身体，不是为你的头脑，不是为娱乐， 不是为你的家庭，就只为你。” 这个春节的哈他瑜伽深化营是一个绝佳的机会，将注意力带回自身， 将你的练习带到更高的层次，并学习哈他瑜伽更精微的维度。 首个哈他瑜伽
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