补觉，才是春节假期的正经事儿

文章预览

好人做好事，坏人做坏事，事情本应这么简单。可是，行为伦理学表明，事情远非如此；就像哲基尔博士（Dr. Jekyll）（电影《化身博士》主人公——译者注）一样，我们内心都有一个海德先生（Mr. Hyde）在蠢蠢欲动。 真正的问题在于：我们要扮演哲基尔博士多久，要扮演海德先生多久。 最新研究表明，自控能力是人们能否抵制这些诱惑的关键因素。当人们的自控能力高时，他们就能抵制诱惑。 反之，他们就容易向诱惑屈服。 根据哲基尔博士和海德先生的类比：人的自控能力会随时间发生变化。从生理上说，自控能力主要发生在大脑前额皮质（Pre-frontal Cortex）区域，靠血液中的葡萄糖获得能量。 运用自控能力会消耗掉葡萄糖，因此，人们的自控能力是会耗尽的。这时 ………………………………