主要观点总结
本文介绍了关于体温下降的现象及其原因、体温过低的危害以及提高体温的方法。文章提到自19世纪以来，成年人平均体温在不断下降，并阐述了体温下降与免疫力下降之间的关系。文章还详细列举了现代人体温降低的原因，包括缺乏运动、空调使用过度以及生活压力等。同时，文章也指出了体温过低可能导致的危害，如肥胖、癌症、水肿、便秘、犯困、妇科病等。最后，文章提供了一些提高体温的建议，包括通过运动提高体温、保持身体热度以及让身体自然地增温等。
关键观点总结
关键观点1: 体温下降现象及原因
自19世纪以来，成年人平均体温不断下降，主要原因是缺乏运动、空调使用过度以及生活压力等。
关键观点2: 体温过低与免疫力下降的关系
体温每降低1℃，免疫力会下降30%以上。体温过低可能导致代谢不好，白细胞工作效率降低，容易感染病毒和细菌，引发疾病。
关键观点3: 体温过低的危害
体温过低可能导致肥胖、癌症、水肿、便秘、犯困、妇科病等一系列健康问题。
关键观点4: 提高体温的方法
通过运动提高体温、保持身体热度以及增加体重等方法可以提高体温。此外，避免降低体温的活动也很重要。
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请大家 点击图片上方 “ 财金新天地 ” → 点击右上角“...” → 点选“ 设为星标 ★ ”就不会错过每篇好文章啦！ 来源：晚读书房（ID: DC001234） （本文不代表财金新天地立场） “37℃已经成为历史，体温下降并非好事！！” 去年，斯坦福大学医学院教授朱莉·帕森内特（Julie Parsonnet）和她的团队发布了一项研究成果，她们发现，自19世纪以来，成年人的平均体温在持续下降，不到200年间下降了0.4℃， 从37℃降到36.6℃。 1 37℃已经成为历史 体温下降并非好事 37℃作为标准正常体温，已经沿用了近200年，但是，随着时间的流逝，近年来，许多统计数据表明，健康成年人的体温正在降低。 为什么身边所有人的体温都不到37℃呢？体温下降到底好不好呢？ 前段时间看过一篇关于蝙蝠的文章，也许对大家有一些启发： 病毒学解密：蝙蝠为何能
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