你过得好不好，看你花钱的样子就知道了（基本错不了）

主要观点总结

本文讨论了当代人欲望过剩的问题，指出高欲望带来的焦虑、内耗和压力已成为现代人的通病。文章分析了欲望产生的原因，包括本我过度膨胀、错误的补偿机制和习惯自我苛责等。文章还提出了如何应对的方法，包括理清真实需求、把能量集中到最重要的事情上，以及停止自我苛责等。最后指出，真正的爱自己，是满足自己的需求，而不是欲望。

关键观点总结

关键观点1: 文章主题

讨论当代人欲望过剩的问题，分析原因并给出应对方法。

关键观点2: 欲望产生的原因

包括本我过度膨胀、错误的补偿机制和习惯自我苛责等。

关键观点3: 应对方法

包括理清真实需求、把能量集中到最重要的事情上，以及停止自我苛责。还提到获取深层快乐的秘诀是做减法，好好爱惜现在所拥有的。

文章预览

又一年的双十一结束了，今年你“血拼”了吗？ 看到身边很多人忙着做“双十一省钱攻略”，不停将各种各样的物品加到购物车，领券、入会员、凑单……试图用最少的钱买到最多的东西， 最后省了多少钱不得而知，却消耗了大量的时间和精力。 同事晓晓昨晚在各个电商平台，用了3个小时的时间精挑细选，最终加起来花了一万多元。事后发现自己晚饭还没吃、澡也没洗，突然觉得很心累： “怎么我并没有因此而感到心满意足呢？” 当我问： “你真的需要这么多东西吗？都能用到吗？” 她陷入了沉思。 生活中很多人都会这样，觉得压力大，欲望过剩，不停地想买买买，试图通过各种手段填满 自己的欲望，却很难感受到真实的满足感。 其实这就是当代的“高欲望低满足”人群—— 被过度的欲望控制，从而过上一种高焦虑、高冗余、高内耗的生 ………………………………