跟着94岁南怀瑾学养生：普通人，做到这一点就够了！

主要观点总结

推荐一套中医养生经典读物，包括《读得懂的中医入门》、《黄帝内经》和《金匮要略》。这套书通俗易懂，结合实例介绍中医理论，非常贴近生活。还赠送《二十四节气导引图》和中草药思维导图作为赠品。

关键观点总结

关键观点1: 推荐理由

这套书由中医大师秦伯未编写，通俗易懂，结合实际案例，让读者轻松掌握中医精髓。适合中医爱好者、初学者和普通人阅读。

关键观点2: 书籍介绍

包括《读得懂的中医入门》、《黄帝内经》和《金匮要略》三本经典读物，以及《二十四节气导引图》和中草药思维导图作为赠品。

关键观点3: 作者介绍

秦伯未是中医大师，长期研究中医经典，有丰富的临床经验和深厚的中医理论知识。

关键观点4: 产品特色

这套书以通俗易懂的语言介绍中医理论，加入插画和实例，让读者更容易理解。版本权威，经过精心编辑，质量上乘。

关键观点5: 适用人群

适合所有人群阅读，尤其推荐家有高血压、糖尿病等慢性病的读者，以及换季易过敏、体质虚弱的读者。

关键观点6: 价格及优惠

原价168元，现价仅需68元，并加赠《二十四节气修真引导图》和《中草药思维导图》。

文章预览

我们的 身体会感到越来越沉重， 怎么努力都没了那股 劲？ 肌肉酸软、睡不好，动不动就感冒、咳嗽、人不舒服？ 湿气重，头发掉得多 ，越睡越累，不知养身从何养起？ 每当遇到这些问题，就会胡思乱想起来，小编年岁还不算老，怎么越来越差了， 这么下去，身体迟早要垮。 其实真的错怪了，不是我们不努力，而是95%的人，根本就缺少一套科学、高效的中医养生方式！ 用错了中医养生知识，比病毒更可怕！ 一代国学大师 南怀瑾都在读秦伯未先生的中医知识。 很多人都非 常推崇国医大师秦伯未先生！ 秦伯未用一生， 捍卫中医尊严， 拯救了许多人的生命。 如果对中医理论一无所知， 用错了“养生”方法， 反而损害了身体浪费了金钱和精力。 网上的各种偏方，一旦错误，很可能成为致命误区！不得不重视。 比如说食疗。 “名家”今天鼓吹 ………………………………