今日处暑，高温再临

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高温橙色预警 大悟县气象台 2024年08月22日07时10分发布 高温橙色预警 信号： 预计今天白天，我县大部分乡镇最高气温将升至 37℃以上 ，请注意防范。 防御指南 1. 有关部门和单位按照职责落实防暑降温保障措施； 2.尽量避免在高温时段进行户外活动，高温条件下作业的人员应当缩短连续工作时间； 3.对老、弱、病、幼人群提供防暑降温指导，并采取必要的防护措施； 4.有关部门和单位应当注意防范因用电量过高，以及电线、变压器等电力负载过大而引发的火灾 。 今日处暑 处暑养生，大悟人可以从以下几个方面入手。 饮食方面：宜多吃滋阴润燥的食物。如银耳、百合、蜂蜜等，可润肺生津、养阴清燥。同时，适当增加一些酸味食品，如葡萄、山楂等，有助于收敛肺气。避免食用辛辣、油腻食物，以防加重秋燥。 起居方面：应早睡早起，保证充足 ………………………………