专栏名称: 陶博士2006
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250117 我的睡眠状况

陶博士2006  · 公众号  · 财经  · 2025-01-17 05:27
    

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最近一年多的时间里,我养成了晚上睡觉戴华为运动手表的习惯。 华为运动健康APP记录了我晚上的睡眠状况。如最新的: 自2023年11月开始,我的睡眠质量明显下降(红色的清醒次数明显增多,平均分数明显下降)。 最近几个月,我的睡眠质量明显上升(红色的清醒次数明显减少,绿 色的清醒次数明显增加, 平均分数明显上升)。 我能说要感谢最近几个月的牛市让我睡眠改善了吗? ………………………………

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