同学，这篇文章可以帮你提高效率哦

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“鸡鸡你好，很多时候感觉自己效率低下，做事的时候东张西望，老静不下心。我都快怀疑自己有神经衰弱了。 有什么好办法能保持专注，提高效率吗？” 很多同学会在留言里抱怨自己效率低，问有什么解决的办法。其实过去很长一段时间里，我也都对此束手无策，工作的时候感觉整个人深陷于泥沼，要么被外界的诱惑随意驱使，要么输给内心的空洞乏力，最终总是败下阵来。甚至在工作一天之后，仍旧收获寥寥。 后来我提升效率最重要的方法之一，便是培养自己的仪式感。 仪式感是一个应用相当广泛的概念，我们从宗教学、人类学、心理学、社会行为学等各个领域里都能看见它的影子，甚至在爱情、生活、娱乐活动里我们都 ………………………………