低能量自救指南：如何快速提升能量？

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*文章内容来自 whaever ，公众号 @Bu将究 ，本文已获得作者授权并稍作修改。 最近，我在生活中总结了一些个人用于 增强磁场和提升自身能量 的方法，今天想在这里和大家分享一下。希望这些方法能帮助到同样感到疲惫的你。 减少过度分享 我发现我会在谈话过程中提及自己的近期计划及部分生活细节，不是说这一点不好，而是需要根据谈话对象进行区分。一方面，它会消耗我们的精力，尤其是对于敏感人群来说，过度分享后很容易陷入自责的情绪中。另一方面，我们无法预知这些分享的内容会被他人如何解读和传播，可能会带来不必要的麻烦。 此处既然提到了友谊，那么也来分享一下我对于两种不同程度亲密关系的看法。 对于不同层次的友谊，分享的尺度也要有所不同。 对于那些仅仅是“一起玩的朋友”，意识到彼此某些观念不合是很常见的 ………………………………