这些事在暗中偷走你的能量，却很难被意识到（内附解决方法）

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点击上方蓝字 KnowYourself   >   右上角 ··· >   设为星标 ⭐️ 最近在社交聚会里遇到一个很久没见的朋友，她不像印象中那么爱说爱笑了， 整个人都是淡淡的，没什么精神，我问她怎么了，她也只是说「最近状态不太好」。 当我追问为什么状态不好的时候，她想了一会儿，也说不出个所以然。 其实也没发生啥事，还和以前一样，上班下班，日子就这么过呗，没什么特别值得开心的事，也没发生什么糟糕的事，就是莫名感觉很长一段时间都没什么能量，对什么也都提不起精神。 她所描述的慢性低能量状态，在很多人身上也很常见，似乎人生中总有那么一些时间段，我们会感觉自己困在了日复一日的生活流程里感觉厌倦， 这种情绪不像是分手、失业来的那么迅猛强烈，却也让人觉得无从下手，找不到改变的根源。 图片来源：《熊家餐馆》 如果 ………………………………