容易得糖尿病的 1 个坏习惯，你每天都在做

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此时的你是不是要反驳： 我 奶茶饮料 几乎不沾 糖尿病绝不可能！ 凡事不要太绝对啊亲 久坐不动 也会增加糖尿病风险 图源：太帅图库 久坐，指睡觉以外长时间坐着或躺着，比如瘫着 摸鱼 工作、玩游戏、刷剧等。 久坐时间与 2 型糖尿病发病高风险相关， 运动也无法弥补久坐带来的伤害，患糖尿病的风险仍比经常站起来动一动的人要高。 图源：腾讯医典 建议久坐的你， 每半小时起来活动一下。 -End- 「有用就点在看 」 本期封面： 来源：健康日历 喜欢就奖励深小卫一个“👍”和“在看”呗~ ………………………………