警惕！女子乘地铁时全身僵硬！就因为缺它！尤其夏天！仅丢失0.5g，就有猝死风险

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每年到夏季 不少人都会觉得 倦怠乏力、食欲不振、心悸…… 这些看似不起眼的小症状， 很可能是 身体 在发出的“求救信号”—— 缺钾！ 低钾血症严重时 会引起心悸、猝死！ 钾，生命第一元素 据媒体报道，重庆地铁上一名20多岁的女乘客突然 全身僵硬、无法动弹，手指像鹰爪一样弯曲无法伸直 。医护人员赶到后判断她是 因 缺钾引起 的肌肉无力，站立和走路都受影响，严重时出现了手足抽搐的症状。医生表示， 重度低钾血症患者1小时内不采取急救措施很有可能危及生命 。 钾元素被称为“生命的第一元素” ，对人体维持正常生命特征有着重要作用 ——可以将它看作是身体里的“电流”，所有的重要脏器、细胞的运行，都离不开它，比如： ■帮助降低血压； ■维持心肌节律的稳定（控制心跳快慢）； ■维持碳水化合物、蛋白质的代谢； ■ ………………………………