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关注安肯心理,解锁更多心理学知识 ↓↓↓ 吵架,是人际关系中绕不开的话题,但有很多人不会吵架甚至是害怕吵架。 你有没有这种情况发生 :在和别人发生争执时,要么是说话太过礼貌,“你怎么这样啊”;要么一时词穷,不知道如何攻击。 说的话没有一点杀伤力 ,显得自己好像在无理取闹。 事后懊恼不已,每次想起来都恨不得给自己一拳:你怎么这么没用,毫无还手之力。 其实吵架是很常见的一件事,那为什么你总是输或者畏惧吵架呢? 因为你总是顺着对方的思路走,在对方的思维陷阱中企图争个是非对错。 我们要如何才能脱离对方的思维圈? 3个方法, 帮助你吵架不被拿捏 以下3个方法,帮助你平息怒火,减少内耗: 1.自我主体化: 调整心态,我就是主角 很多人害怕吵架的一个特点就是:一旦发现对方生气拍桌子,有吵架的先兆,
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