30年间，年轻人患癌激增近80%？背后原因原来是这些，抓紧改！

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过去30年间 年轻人患癌激增近80%？ 2023年《英国医学杂志肿瘤学》上发表的一项研究显示，1990年至2019年间，全球早发性癌症（50岁以下人群的癌症）的确诊率和死亡率分别上升了79%和28%。 研究人员认为，与50岁以下人群常见癌症相关的主要危险因素是：过多摄入红肉和盐、水果和牛奶摄入过低、饮酒和吸烟、缺乏身体活动、肥胖和高血糖。 年轻人患癌增多？ 背后原因可能是这些 1. 红肉吃得太多 2021年国家癌症中心发布的《中国结直肠癌筛查与早诊早治指南》中提到，红肉和加工肉类摄入是结直肠癌的危险因素。 2. 食物吃得太咸 吃得太咸，盐摄入过多，不仅是高血压的危险因素，还会刺激炎症反应，对靶器官造成损害，比如烹调盐放得过多、常吃盐渍肉、咸菜。 健康时报资料图 3. 水果蔬菜不够 长期慢性炎症在体内会引发癌症，防癌抗炎要保持足 ………………………………