这几大症状出现，是颈椎在发出警告！6条预防措施，必看！

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随着生活节奏的加快， 颈椎病 已悄然成为了日常生活中一种常见的健康问题。 据统计我国颈椎病的 发病率接近 20% ，30 岁以下的颈椎病患者占比越来越高，且发病有逐年增长、逐步年轻化的趋势。手机和平板的使用率和普及率越来越高，低头族越来越多，许多学生由于长时间上网，小小年纪就已经有了颈椎病。 我们应该怎么判断 自己是否得了颈椎病呢？ 又该怎么预防颈椎病呢？ 什么是颈椎病？ 颈椎病，是一种以退行性病理改变为基础的疾患。主要由于 颈椎长期劳损、骨质增生，或椎间盘脱出、韧带增厚 ，致使颈椎脊髓、神经根或椎动脉受压，出现一系列功能障碍的临床综合征。影像学上常常可见 生理曲度变直、椎间隙狭窄、椎间盘突出、正位张口位片显示齿状突侧向移位等等 ，均可导致头晕头痛、双手麻木等症状。 图库版权图片，转载使 ………………………………