保持高能量的3个方法，越早知道越好

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人就像一块电池，要懂得释放能量，也要懂得补充能量。 疲惫不堪时，不妨试试这3种简单有效的方式，为自己蓄力，给自己充电。 保持空杯心态， 学会将自己“清零” 所谓的空杯，不是完全否定过去的自己，而是用全新的眼睛去观察这个世界，用全新的体验去打开自己，用全新的经历去创造想要的人生。 一个人就像一杯水，装太满不仅会溢出来，也再难装入新东西。无论在任何时刻，人都要学会将自己“清零”。 越是上升到一定高度，就越是要保持“空杯心态”，已有的成绩和荣誉，属于过去，倒空自己，持续学习，才能释放新的能量，再造新的辉煌。 生活中，每个人都会遇到挫折和失败，拥有清零的勇气，不害怕失去，不畏惧挑战，才能始终把控人生方向。 处于人生的低谷，智慧的人选择清空所有消极状态，积极地总结经验教训，磨炼心 ………………………………