伴侣提供不了情绪价值，要分手吗？

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作者：南小希 编辑：阿若 来源：壹点灵心理 ID：yidianling0 最近，来访者阿宇问我： “感觉接不住女朋友的负面情绪，我该怎么办？” 女朋友是个容易内耗的人，她经常会和阿宇倾诉。 刚开始，他也会努力地去哄她开心—— 帮她分析问题： “你下次遇到这样的事，应该这样做那样做……” 转移她的注意力： 带她去吃好吃的，看电影，唱歌，买礼物送给她…… 但是，几次三番下来，他发现女朋友每次都是表面得到了安抚，过几天老问题、旧情绪又会卷土重来。 有时候他也想抱怨，又怕女朋友能量已经这么低了，她也没空接话。 于是渐渐地，阿宇也露出了疲态。 一方面，他觉得自己很没用，挫败感很深，不知道还能怎么安慰。 另一方面，他接受了太多负能量，觉得自己也陷到了泥潭里。 阿宇的困惑，在亲密关系里很常见。 尤其近两年大家都 ………………………………