4 个无意识的行为，让你的脂肪肝越来越严重

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成年人的体检报告，总会在突然间出现很多上上下下的小箭头，伴随着各种名字很熟悉但总觉得「不应该啊」的疾病名称。 其中最常被刺中的，疑问最多的，少不了「脂肪肝」。 拿到体检报告的那一刻，眉头开始紧皱—— 「怎么突然间就脂肪肝了？」 图片来源：网络 假如有人以「没事的，我也有」的理由去劝慰，可能会得到更激烈的回应—— 「我也不胖啊！关键也没吃什么肥肉啊！」 图片来源：网络 在许多数人印象里，脂肪肝是饮食油腻且大腹便便的中年人才会得的病。 但不是的，越来越多身材不胖的人也患上了脂肪肝。 根据《中国脂肪肝治疗指南》显示，我国成人脂肪肝患病率在 12.5%～35.4%，发病率已经排到了肝病的第一位。 这是因为得脂肪肝，不仅跟吃不吃得油腻有关，还跟大家的生活方式有关。 这 4 个会加重脂肪肝的生活小细节， ………………………………